Alopécie chez la femme 
les premiers signes, et que faire

Début d'alopécie chez la femme 
les premiers signes

Chez la femme, la chute de cheveux est rarement brutale. Elle s'installe peu à peu, sur des mois ou des années. C'est pour cela qu'on la remarque souvent tard.

Voici les signes qui doivent attirer votre attention :

• Votre raie s'élargit, surtout la raie du milieu.
• Vous voyez votre cuir chevelu sous une lumière forte, ou sur les photos.
• Votre queue-de-cheval est plus fine. Il faut un tour d'élastique de plus.
• Vos cheveux sont plus fins, plus mous, et ils cassent plus vite.
• Vous trouvez plus de cheveux dans la brosse, la douche ou sur l'oreiller, et cela dure.

Perdre 50 à 100 cheveux par jour reste normal. Une chute plus forte pendant quelques semaines n'est pas forcément grave. En revanche, si elle dure plus de 3 mois, il est temps de consulter. Lisez aussi notre article Chute de cheveux : quand s'inquiéter ?

Calvitie chez la femme 
une chute différente de celle de l'homme

Chez l'homme, les tempes se dégarnissent et le sommet du crâne se vide. Chez la femme, la ligne du front reste en général en place. C'est le dessus de la tête qui s'éclaircit, dans son ensemble.

Une vraie calvitie, avec une zone sans aucun cheveu, est donc rare chez la femme.

Les médecins décrivent souvent trois stades :

• Stade 1 : la raie s'élargit un peu. Souvent, vous seule le remarquez.
• Stade 2 : le dessus de la tête est nettement plus clair.
• Stade 3 : le cuir chevelu se voit bien sur le dessus de la tête.

Et si la perte touche l'arrière du crâne ? Chez la femme, ce n'est pas la forme la plus courante. Il peut s'agir d'une chute qui touche toute la tête, ou d'une pelade. Dans ce cas, montrez la zone à un médecin.

Quelle est la cause de l'alopécie chez la femme 

Une perte de cheveux chez la femme a souvent plusieurs causes. C'est pour cela qu'un bilan est utile.

L'alopécie androgénétique féminine

C'est la cause la plus fréquente. Elle vient en partie de la famille. Les racines de certains cheveux réagissent aux hormones. À chaque cycle, le cheveu repousse un peu plus fin et un peu plus court.

Cette alopécie avance lentement, sur des années. Elle ne s'arrête pas d'elle-même. Un traitement peut aider à la freiner.

Les hormones 
grossesse, pilule, ménopause

Après un accouchement, beaucoup de femmes perdent leurs cheveux en masse. Cela commence en général 2 à 3 mois après la naissance. C'est passager : les cheveux repoussent le plus souvent en 6 à 12 mois.

L'arrêt ou le changement d'une pilule peut aussi déclencher une chute. Certains troubles hormonaux aussi, comme le syndrome des ovaires polykystiques.

La chute de cheveux à la ménopause est très fréquente. Les hormones féminines baissent. Les cheveux deviennent plus fins, surtout sur le dessus de la tête. Cette chute a tendance à durer. Mieux vaut en parler à un médecin.

Un choc pour le corps

Une forte fièvre, une opération, un régime trop strict ou un gros stress peuvent faire tomber les cheveux. La chute arrive en général 2 à 3 mois plus tard. On ne fait donc pas toujours le lien. Elle est passagère : les cheveux repoussent une fois la cause passée.

Un manque de fer, ou la thyroïde

Le manque de fer est fréquent chez la femme, surtout en cas de règles abondantes. Il fragilise les cheveux. Un manque de vitamine D ou un problème de thyroïde peuvent aussi jouer. Une prise de sang permet de vérifier tout cela.

Les coiffures et les soins agressifs

Les chignons serrés, les tresses tirées et les extensions tirent sur les racines. À la longue, les cheveux tombent, surtout sur les tempes et le front. Les décolorations, les lissages et le fer chaud abîment aussi les cheveux, qui deviennent cassants.

Perte de cheveux chez la femme jeune 
faut-il s'inquiéter 

Pas de panique, mais il faut s'en occuper. L'alopécie androgénétique peut commencer tôt, parfois dès 20 ans. Elle ne concerne pas que les femmes ménopausées.

Chez une femme jeune, le médecin cherche aussi d'autres causes. Des règles irrégulières, de l'acné ou des poils en excès peuvent faire penser à un trouble hormonal. Un régime, un manque de fer ou un stress fort sont aussi fréquents à cet âge.

Le bon réflexe est de consulter tôt. Les traitements freinent mieux une chute qui commence qu'ils ne font repousser des cheveux perdus depuis longtemps.

Que faire 
Les étapes pour agir

1. Faire un bilan avec un médecin

Tout commence par une consultation pour la chute de cheveux. Le médecin vous pose des questions sur votre santé, vos règles, vos grossesses, vos traitements et votre famille. Il examine votre cuir chevelu avec un appareil grossissant. Il demande souvent une prise de sang : fer, thyroïde, vitamine D, et parfois hormones.

Vous ne savez pas qui consulter ? Notre article Médecin des cheveux : qui consulter ? vous aide à y voir clair.

2. Traiter la cause

Si la prise de sang montre un manque, le médecin le corrige. Si un médicament semble en cause, il en parle avec le médecin qui l'a prescrit. Pour une chute passagère, il faut surtout laisser aux cheveux le temps de repousser.

3. Freiner l'alopécie androgénétique

Cette alopécie se traite sur le long terme. Le médecin peut prescrire du minoxidil en lotion, à appliquer chaque jour. Selon les cas, un traitement hormonal peut aussi être discuté.

Des soins faits à la clinique peuvent compléter ce traitement. La mésothérapie capillaire apporte des actifs au plus près des racines, par de petites injections. Les polynucléotides capillaires visent à soutenir le cuir chevelu et les racines. Les facteurs de croissance se discutent en consultation.

Soyez patiente. Les cheveux poussent lentement. Il faut en général 3 à 6 mois pour juger de l'effet d'un traitement.

4. La greffe de cheveux pour femme

Une greffe est possible chez la femme, mais pas pour toutes. Il faut deux conditions. La chute doit être stabilisée. Et la zone donneuse, à l'arrière du crâne, doit être assez dense.

La greffe déplace des cheveux vers les zones clairsemées. Elle ne soigne pas l'alopécie. Un traitement médical reste donc souvent utile après. Voir notre page greffe de cheveux HST.

Au quotidien 
les bons gestes

• Mangez varié, avec assez de protéines et de fer.
• Lavez vos cheveux avec un shampoing doux.
• Évitez les coiffures qui tirent sur les racines.
• Limitez le sèche-cheveux très chaud, le fer et les décolorations.
• Ne prenez pas de compléments au hasard. Parlez-en d'abord à un médecin.

Ces gestes protègent vos cheveux. Mais ils ne suffisent pas à traiter une alopécie.

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Chez AURENA, chaque parcours capillaire commence par une consultation spécialisée pour la chute de cheveux. Le médecin fait le bilan, cherche la cause, puis vous propose un plan sur mesure.

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Questions fréquentes